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骨格メイクダイエット Jasmin

激しいトレーニングや辛い食事制限に頼らず、体重だけではなく「見た目」と「続けやすさ」を整える新しい産後ダイエット。

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骨格メイクダイエット Jasmin 産後4ヶ月で-13kg達成 LINE追加で豪華3大特典プレゼント

産後4ヶ月で-13kg

ボディコンテスト優勝

ミスコン指導・審査員

元看護師

For Mama

こんな悩みがあるママへ

時間がない、運動が苦手、食事を我慢したくない。それでも産前よりきれいに過ごしたいママに向けた内容です。

産後ダイエットをしたいけど時間がない
体重は落ちたのにたるみが気になる
お腹周りの脂肪を落としたい
ダイエットとリバウンドを繰り返している
痩せたいけどおいしい物は食べたい
運動が苦手でもきれいなママでいたい

Customer's Voice

激しい運動・辛い食事制限なしで変わった人たちの声

I・Sさんのビフォーアフター

I・Sさん 32歳 事務職・1児のママ

2人目を考える中で、健康的に綺麗に痩せて次の妊婦生活を楽しみたいと思いました。

体重
-4.5kg
ウエスト
-4cm
体脂肪
-3.3%
Y・Aさんのビフォーアフター

Y・Aさん 45歳 専業主婦・2児のママ

もっと自分の人生を輝かせてみたいと思い、ミセスコンテストに挑戦しました。

体重
-3.8kg
ウエスト
-6cm
体脂肪
-5.4%
M・Aさんのビフォーアフター

M・Aさん 30代・2児のママ

体重や食べ物にこだわらず骨格を変えるコースへ。見た目の変化に驚きました。

M・Tさんのビフォーアフター

M・Tさん 31歳 看護師・2児のママ

3食食べていい、きついトレーニングなしなら私にもできるかもと思いました。

体重
-2kg
体脂肪
-2%
S・Eさんのビフォーアフター

S・Eさん 38歳・2児のママ

骨格を変えることで健康的で綺麗な身体を作れ、リバウンドしにくいと聞いて受けました。

ウエスト
-6cm

Problem

一人で悩み続ける前に、身体に合った答えを知る

「健康的に痩せたい」という想いは同じでも、すぐに変化が出る人となかなか結果が出ない人には違いがあります。 体重だけにこだわる、激しいトレーニングを続ける、辛い食事制限をする。そんな自己流のままでは、身体に合っていない方法を続けているかもしれません。

Jasminの骨格メイクダイエットは、栄養不足や骨格の歪みといった見落としがちな原因に目を向け、産後の身体を健康的で魅力的な状態へ導きます。

01体重だけにこだわっている
02激しいトレーニングをしている
03辛い食事制限をしている

Free Seminar

オンラインセミナー カリキュラム

LINE登録でAI姿勢診断と冊子をプレゼント。動画なので、お子さんを預けられない方も好きな時間に視聴できます。

DAY 1 姿勢チェック
DAY 1

産後ダイエットが成功しない人の共通点

成功の鍵は、体重を落とすことではなく、落とすべきものを見極めること。

DAY 2 骨格ストレッチ
DAY 2

産前より綺麗なカラダをつくる3ステップ

毎日たった3分。誰でも簡単にできる骨格メイクストレッチを紹介します。

DAY 3 栄養食事法
DAY 3

授乳中でも安心して体脂肪を落とす食事法

しっかり食べながら体脂肪を落とすための、簡単食事3ステップ。

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3 Big Free Gifts

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Why

なぜ骨格メイクダイエットなのか

骨格メイクダイエットのイメージ
3ヶ月で成果を目指す短期的な我慢ではなく、続けられる習慣へ。
激しい運動不要自宅でできる、気持ちよく続くメソッド。
辛い食事制限不要3食食べながら、身体に必要な栄養を整える。
メリハリボディへゴツゴツではなく、柔らかさのあるラインを目指す。
不調にも向き合う肩こりや腰痛など、身体の土台から整える。
リバウンドしにくい本能的に続けられる方法で、メンタルも安定。
Jasmin

Trainer Profile

骨格メイクダイエットトレーナー Jasmin

ダイエットとリバウンドを繰り返した10代、ボディコンテストへの挑戦、体脂肪35%から16%への変化。 その後、筋肉だけに偏った身体づくりへの疑問から、約600時間の解剖学・栄養学・身体の専門分野を学び直しました。

そこで辿り着いた答えが「辛いダイエットから卒業するには、骨格から変える」ということ。現在は産後ママが自分を大切にしながら変われる方法を伝えています。

  • 産後4ヶ月で-13kg
  • ボディコンテスト優勝
  • ミスコンの指導・審査員
  • 元看護師
  • 多数メディア出演

Jasmin's Transformation Story

体脂肪35%からの劇的ビフォーアフターと開発の軌跡

何度も失敗とリバウンドを繰り返し、遠回りをしてきたからこそ伝えられる「骨格から整える」本当の答えがあります。

リバウンドを繰り返していた10代・20代のJasmin
STORY 01

10代・20代：繰り返す失敗とリバウンド

太りやすい体質に悩み、極端な食事制限とリバウンドを何度も繰り返し、体型も心もすり減らす日々。無理なダイエットでは解決しない現実を痛感した原点です。

ボディコンテスト優勝時のJasmin
STORY 02

体脂肪35%→16%へ！コンテスト優勝

一念発起しボディコンテストに挑み、体脂肪率を35%から16%まで落として見事優勝。しかし、過度な筋トレによる頑固な肩こりや持続の難しさに疑問を抱くようになります。

解剖学・専門分野の学び直し
STORY 03

約600時間の解剖学学習と「骨格メイク」の誕生

「誰もが無理なく一生続けられる方法」を求めて専門学校へ。600時間に及ぶ解剖学・栄養学を徹底研究し、ついに辿り着いたのが「骨格から変える」アプローチでした。

Media & TV

テレビメディア・YouTube出演情報

多数のテレビ番組や人気YouTubeチャンネルにて、骨格メイクダイエットやママ向けセルフケアが紹介されています。

テレビ出演番組・映像

FBS ナンデモ特命係 発見らくちゃく!出演

TV出演 / FBS

FBS ナンデモ特命係 発見らくちゃく!

YouTubeコラボ出演動画

FAQ

よくある質問

子どもを預けられないのですが無料オンラインセミナーは受けられますか？

オンラインセミナーは動画ですので、お好きな時間にいつでもご覧いただけます。

時間があまりとれないのですが大丈夫ですか？

ご自宅で受けていただけるので、通う時間を節約できます。汗をかいてシャワーを浴びたり、化粧直しをする時間も不要です。

本当に無料ですか？無理に有料コースへ勧誘されませんか？

LINEで配信されるセミナーは完全無料です。登録料もかかりません。有料コースはご希望の方のみにご案内しています。

なぜ無料なのですか？

間違ったダイエットで落ち込んでしまうママを一人でも減らし、正しい知識を持ってほしいからです。

運動が苦手でジム通いもしたことがありません。

全く問題ありません。むしろ、そのような方にこそ受けてもらいたいレッスンです。

入会後に予約が取りづらいことはありますか？

新規受付は1か月で最大3名に限定しているため、一人ひとりにゆっくり向き合えます。

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